在最高的邮轮甲板上飞☎翔步道跑步的感觉真是太奇妙了！
邮轮在航行，人体在移动，天上的白云也感觉🝵与自己在♲🌕⚡♲🌕⚡一起移动。
清新的空气，偶🃅尔飞过上空的海鸥🃁🔲🄡，还有高空处飞机掠过后的💠📑白色轨迹……
一切是那么的舒畅！
平日里李小凡的跑步配速在每公里5.2分钟左右，心率140上下，很舒服的状态，这个配速的心🀘☬率，系统的呼吸财富增加速率是每分钟2美😭🄫分，赚双🛒倍美分。
要赚三倍美分，必须突破150心率。
为了赚美分，狠狠心，冲了！
加一把🚷速度，李小凡把配速提高到了4.7分钟，终于心率也上到158，呼吸财🍚🈧富增加速率增加到了每分钟3美分，赚三倍美分时间段开🃮🛆🚅始了！
李云飞的骚操作把边上几个★☤慢跑的老外看呆了，这大陆小伙子跑得可真够快的！人家在甲板上慢跑☮是为了享受，这小伙子好像跟自己过不去，在参加百米竞赛一样，跑得呼哧呼哧喘大气，有点狠！
不过，一下子把跑步的配速提高，打破平日里的常态后，时间一长身体就有点不太适应，半个多小时后，李小凡疲软了，速度慢下来到了5.2分钟，心率也降到💢了正常的136。
为了多赚点美分，不能停啊。
跑完步后，李小凡干脆跑去泳池更衣室，换上泳裤🍇🅼，一头扎进了恒温泳池。
来个标准的自由泳吧！
25米的短池，20个来回★☤，一🂂🌀口气游了1000米，17.5分钟！心率156，又赚了不少美分。
不过，1000米之后，李小凡也疲软了。
换成稍慢的蛙泳，心率降到1📞🛼⚄20，赚双倍美分。
1000米蛙泳之后，李小凡感觉真的累了，这种一下子😨突破极限的运动，让他身体疲乏不堪。
【叮！完成运动一小时，运动积分🃁🔲🄡10分到账，当前升级经验💠📑：25/10000】😙🁴
【当前系统等级：1级，离开下一🃁🔲🄡级升级积分还需🍇🅼：7♲🌕⚡5分】
不错不错，积分10分到账了，没白辛苦。
现在休息放松一下吧！
李小凡刚钻进温水对流池里躺下，享受冲浪按摩时候，就有人过来打招呼：
“小哥哥，可以认识一下吗？”
李小凡抬头一看🃅，是刚才在泳池里互拍视频的两个女生围了过来，对着自己微笑着打招呼。
跟自己说话的是🃅其☋♠中一个穿黑色三点式泳装的姑娘。感觉年龄与自己差不多，人微胖，三点式泳装衬得整个人很丰满，脸上化的妆很浓。