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之所以能一眼瞅见宁猛，不仅仅是他体育生的装束，更多的是他那1米9的大高个,站在人群中就🖞足够吸引人的视线。
在宁猛🙼身上,你永🄸远能看到一束光,从天上落下,打在他身上。
只要他站在那里，他就是人群的焦点。
看来立定跳远也是一场恶战了,易明初忍不⚼住在心里想。
当然不可否认的是,立定跳远作为一个传统的运动,⛖🚝🔚参加的人相当得多,光是报名参加这个项目的人排的队,就一眼望不到头。
旁边还站了一圈围观的🚊👮群众,当然包括了为易明初努力加油的彭畅。
看上去整个场地都是人。
就算排除掉宁猛🛕，立定跳远的竞争并没有因此而减少。
“吁～”裁判吹响了口哨,“安静！”
见场地上安静了，裁判继续讲,“现在我来讲解🛷♗🈢一下立定跳远的规则，比😔🁆🃣赛规则很简单,一人试跳三次,在不犯规的情况下,以最远的距离作♭为成绩。”
“教练，什么样算犯规？”有个同学估计是没参加过这个比赛,有些好奇地问。
“这个问题问的好！📮”裁判听到刚刚那个同学🗍🚚的提问,大声地夸奖🂡🐓。
不怕有人问，🔛就怕没人问，然后等到👸🍪比赛的时候犯规,说他没讲清楚。
“吁～”教练🔛再次吹响了🎞💊🐇哨子，⚧提醒大家注意力集中到他那里去，“我只讲一遍，大家认真听！”
“在立定跳🐔远比赛中，最容易出现的犯规情况就是起跳的时候过线，你们起跳之前最好注意一下，免得获得了一个很好的成绩，因为过线犯规了，成绩被取消。”
“其次就是单脚跳🄸，起跳的时候必须双脚同时往前跳，如果🏡🛧是单腿往前跳的话，成绩同样是取消的。”
“三是你人落地之后，我还没🛎🛎🛒看清楚你的成绩，人就跑了，这就没办法跟你算成绩了。”
“可是裁判，沙坑跳远🚊👮的时候，别人走了就走了啊。”不知道是谁出声反驳教练。
“沙坑是软的，你一跳可以留下印子，这平地🗍🚚你要是能砸出坑来，你也可以跳完就走。”教练反驳完接着说：“我上面说的三种情况只要发🛪🟍🛻现了是不计入成绩的，当然还有其他少见的情况也算犯规，我就不一一赘述了，等到比赛的时候出现了我再跟你们说。”
裁判向众人🐔说🔛明完规则之后就开始👓🈘⚌了正式地比赛。
刘文杰和🔕邱争金两个人混在围观群👓🈘⚌众中仔细观看比赛情况。
立定跳远比赛进行的节奏很快，好多还没轮到的选手在🁂🃁🔳旁边进行热身。
易明初只拉了🔛拉腿，伸了伸腰，免得等会跳⚼起来之后一个用力拉伤了。
至于其他更多的准备运动，他也⚧不知道该怎么做。还不如不做，免得弄巧成拙。