接下来两天，赵磊是吃🛰☟了睡，睡了吃，就是不🏒🙞能动，一动就全身酸痛难忍。
田岚虽然每天细心照料赵磊，有说有笑🄄，关系日渐亲密，但是她除了赵磊，🜯还要照顾其他病人，所以只有闲暇下来才来找赵磊🞵😜，其他时间，赵磊这个五尺三粗的汉子，只能仰天看着木屋房顶，日子过得无聊透顶。
无聊中💟📊的赵磊，终于开始练习中断两年的道家🏒🙞养生决。
赵磊出身🎧📝医学世家，父亲攻中医，母亲攻西医，赵家祖上🗏都是行医的医师，🜯更救治一位无名老道得传道家的养生决。
赵磊修炼的养生决，不过是一套呼吸方法，他从小修炼，果然少🌠🀟♨病少灾，入伍之后，更发现他的爆发力和持久力都比别人强，五公里越野还有二十公里越野比赛，第一名都被他包揽，还差点因此被推荐进入特种部队，最后因为其他方面不合格被刷了下来。
这套道家的养生决，不但包括呼吸方法，而且还有💐👁加强身体的锻炼，生活习惯的保持，加强自身精神修养等各方面的要求。
赵磊坚持修🏁炼十几年后，终于放弃了，因为他发现除了爆发力和持久力比别人强一点，精神也好一点之外，再没有其他效果，而这些东西，用一些药物，都可以达到同样的效果，于是就开始放弃练习了。
赵家人虽然人人修炼这套养生决，但是赵磊不少🞰🗵亲人还是很早就去世，所以他已经对🕓🉈🅙这🃟套呼吸方法失去信心，如果不是现在闲着无聊，他也不会想起再次练习这套养生决。
赵磊闭上眼睛，按照养🛰☟生📂😀♺决的方法，一长一短的开始呼吸，不久就安祥的进入睡眠状态。
当当当！
落日黄昏之中，道观不远处的一♽🍸🌹座佛寺的钟声传来，💠📎🙲惊喜睡眠中的赵磊。
宋朝不但扶持佛教，更加崇尚道家，信佛的大多是下层百姓，他们不求今生，但求来世，佛教的轮回符合他们的要🌾🄭求，所以宋朝百姓所有人都崇尚佛教。
而宋朝皇室和朝廷官员，更加崇信道家，道家的养生、炼丹之术，都能助人长寿，所以这些人为了维护统治，延长政治生命，都靠近道家，希望借助道家的能力，延长寿命，历史上道家发展的顶峰，同样📑🚍💃在北宋，而且是刚刚过去不久的真宗时代，现在🈩🁃🃆道家的影响还没有减退，汴京的道观比起佛寺来说，多了很多。
仅在临阳村，就有一🟡🞮🗞座寺庙😺和一座道观，由此🏒🙞可见佛家和道家在北宋的兴旺。
赵磊睁开眼睛，马上心中大惊，他的旁边，老道田岩一脸阴沉的站在他的面前，田岩的身后，田氏兄弟更是咬牙切齿，活生生吞了赵磊的模💲样，最后的田岚，一脸担忧，对他使着眼色。
东窗事发，谎言被拆穿了，赵磊心中恐惧想到，但是💠📎🙲他身上伤痛没有一点好转的迹象，想逃跑都没有那个能力。
“你何处学来的金丹大道📂😀♺📂😀♺？”🝋🉣🉈田岩语气冷厉的问道。
“金丹大道！”赵磊一头雾水。
“就是你呼吸的法门！”田岩强忍怒气大声说道，他可以肯定，刚才赵磊睡觉时🐮，确实在修炼金丹大道，这种师门绝密，绝对不会外泻，他怀疑赵磊是📬前来偷师的。
“道长指的养生决啊！”赵磊看♽🍸🌹到不是谎言被拆穿，送了口气，慢慢说道：“养生决是在下家传绝学，家中所有人都有练习啊！祖上就传下来了。”
“祖上传下来的，传下来多少🝋🉣🉈？”田岩脸色一松，但仍然戒备问道。
“呼吸、锻炼、习惯、修养，四种养生🄄🄄方法！”赵磊老老实实的回答说道。
“居然是金丹大道的🟡🞮🗞全部！”田岩🀠♶脸色转安，喃喃💐👁说道。
“你们都出🏁去！我有话对赵公子说！”田岩头也不转，对身后人说道。
田氏兄弟和🏁田岚，躬身一诺，都转身离开，木屋中，只剩下田岩和赵磊两人。♍