从前世开始，萧向挽对与心法修炼就格外有心得，她以自己悟出来的心法修炼，所进行的心法修炼比萧宁儒所教的心法修炼还快。
萧宁儒说，这是她的才能。
将全身的孔窍张开，将灵气引入体内，沿经脉运行全身后，将无用的杂气戾气撇除，最后将经过筛选的灵力汇如丹田。
灵侠士最重要的就是要身体好，只要强健的身体，才可使用无上的仙法。故而初学者心法所吸收来的灵气都是先用稳固身体元气和内络经脉，等确定身体足够强健，再将收集起来的灵气聚在丹田中，以鼎的形状为主，再以收集到鼎中的灵力区分为四大等三小等。
萧向挽的修炼方法确实不一样，她是先筑好丹田中的鼎，等鼎铸成好后，再慢慢地将后面吸收的灵力抽出一些稳固身体元气和内络经脉。就是这样的法子才会让她前世在十三岁的修炼就达到中鼎中期。
这个修炼法子，萧向挽跟萧宁儒说过，萧宁儒提醒过她，这样的修炼法子很危险，没有强健的身体就吸收这么多的灵力很容易暴毙而死或者走火入魔，落下什么病根和不好的嗜好。
但是，她之所以为天才，就是因为用了这样的法子修炼，她还好好的。
今生，萧向挽本还想用这个法子修炼。
她却发现，魂魄相同，并非身体也相同。将汇集起来的灵力放入丹田中，想要筑成鼎，却连鼎角都筑不了。最后，散乱的灵力在经脉四处乱撞……
噗……
她睁开双眸，一口黑血从她的口中吐出。
“你怎么了？”
黑血的吐出，随之而起的是一个担忧的声音，萧向挽依在树干上，回头看去。
火红的夕阳下，红廊下的战啸慌张着脸色，几步朝她这边走过来。
学士堂中，已空空落落，看来已到弟子们下课的时间。
萧向挽看着走到跟前的战啸，俏皮一笑：“战少主，都已下课，你怎还在这处？”
“看书。”战啸举起手中的书，侧目看向她刚才吐出的那口黑血，“你为何突然吐血？”
心法修炼照道理来说，很少会突然出现吐血这样的事情，除非是伤了经脉。
萧向挽看向地面带着腥臭的黑血，喃喃自语道：“应是毒血蛛残留在身体的毒血，刚修炼的时候，感觉有什么在堵着，就给吐了出来。”
这话一半真一半假。
有东西堵住是事实，但是吐血主要还是因为强行筑鼎。
战啸低头看着那口黑血，对她的话也是半信半疑。
“毒血蛛的毒若无解药，两天定会死定，怎可能还有一口毒血让你留在这么晚才吐出来？”
“战少主，这可说不定。这九阳州中什么奇人异士没有，就有人百毒不侵，血似剧毒。我这能活下来，还吐出这样的一口黑血，指不定我的血现在也已如那百毒老祖一般，都是剧毒，而且指不定我也百毒不侵了。”
萧向挽的信口雌黄，一句能听的话都没有。